Seed cracker keto rezept

Einfacher Seed Crunch LCHF in 15min.

Das ist super lecker und man dreht es leicht zusammen. Ihr müsst es auf einem Kuchengitter trocknen und abkühlen lassen, in einem Korb oder einer Blechdose mit Papiertüchern im Boden aufbewahrenO

Update: Etwas, das ich jedes Jahr zu Weihnachten mache, ist 1-2 Tabletts mit Lebkuchencrackern zu machen, absolut perfekt für den Blauschimmelkäse oder einfach so, wie er ist.

Fügen Sie 2 Esslöffel Sukerin-Gold und eine Tüte Santa Marias Lebkuchengewürz hinzu, voila, es wird ein gottschmeckender Lebkuchencracker ??

Dieses Rezept ergibt einen Teller.

180 C (356 F) 15min

24 Quadrate 0,5kh/Quadrat mit meiner Samenmischung

3,5dl (1,5 Tassen) gemischte Samen. (Ich habe Leinsamen, Sesam, Kürbis und Sonnenblumenkerne.) Du kannst mischen, was du willst??

2 Eier

Salz

Alles miteinander verrühren, dann auf fast allem Backpapier dünn flach drücken.

Bei 7-8min in den Ofen schieben, herausnehmen und in Quadrate schneiden. Wieder für 7-8min in den Ofen schieben.

Hinweis! Aktualisieren... Lassen Sie die Samencracker in der Nachhithitzung auf einem Gitter liegen und trocknen Sie sie vollständig, müssen vollständig abkühlen, bevor Sie sie in das Blechglas oder in den Brotkorb geben.

Leichter Samencracker, 1,5 dl (0,6 Tassen) Sesam, 1,5 dl (0,6 Tassen) Sonnenblumenkerne und 0,5 dl Chiasamen (0,2 Tassen) + 2 Eier und Brotgewürze.

(Fühlen Sie sich frei, die Sonnenblumenkerne zuerst zu rösten)

Ich muss es auf dem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor ich das Glas wechsle...

Glätten Sie es, so dass es dünn wird...

Umarmungen an dich da draußen??????

Veröffentlicht in Lchf Easy Frog
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