Rhabarber gesundes rezept
Gesunde Rhabarber-Muffins und Snacks
Enthält Werbung durch Werbelinks für Matsmart
Zeit für einige Tipps, ich mag selbst Tipps und finde es daher lustig, auch ein paar Tipps zu geben. Hier solltet ihr euch welche besorgen. Ich bekomme oft Fragen darüber, was ich esse und was ich als Snack esse. Ich verstehe, dass ich die Frage bekomme, weil Snacks tatsächlich ein großer Teil des Lebens sind.
?? Hier gebe ich dir Tipps zu Dingen, die ich sonst an Wochentagen nasche. Gesund und unglaublich lecker!
Bild von Snacks-Nytt auf Instagram ausgeliehen.
Wenn du naschen möchtest, ohne dass es ungesund ist, muss ich dir von diesen super leckeren Rosinen, der sauren Wassermelone, erzählen. Auch in der Geschmacksrichtung Erdbeere erhältlich.
Aber sie sind so gut! Meine sind gerade ausgegangen, ich verwende sie auch in meinem selbstgemachten Granola. Ich sitze oft abends auf der Couch und mampfe daran, wie beim Essen Süßigkeiten, obwohl sie eine Milliarde Mal gesünder sind!
Haben
Sie diese schon ausprobiert? So sättigend und so gut. Bei Kaffee ist es fast so, als würde man sitzen und auf Kuchen kauen.
Diese sind auch etwas, das perfekt ist, um es in Ihre Tasche zu stecken und zu essen, wenn Sie das Verlangen bekommen.
Geröstete Cashewkerne mit Meersalz
Ich freue mich so, weil ich Cashewkerne vorher nicht so gut vertragen habe, aber jetzt ist es wieder in Ordnung. Nüsse in der richtigen Dosis sind wie wow. Diese mit Meersalz gerösteten sind wahnsinnig gut! Essen Sie sie auch im Salat, in einem Wok, wenn Sie kochen, ist es so gut, wie es nur geht.
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Etwas, zu dem ich auch viele Fragen bekommen habe, ist das Rezept für meine gesunden Rhabarber-Muffins. Naja, sie waren so gut, dass ich fast abgerastet wäre.
Gesund auch, ja alles außer dem Pudding, es war Pudding auf Haferbasis und der gefährlich gut ist. ??????
GESUNDE MUFFINS MIT RHABARBER, ca. 6 Stück
2 zerdrückte Bananen
1/2 dl Kokosöl
1 TL Backpulver
2.25 dl Haferflocken
1 TL Zimt
1 TL frisch gemahlener Kardamom Prise
Salz
1 Stange Rhabarber
Mach das:
1) Den Backofen auf 190 Grad vorheizen.
Die Haferflocken in einen Mixer geben und in Mehl verwandeln.
2) Das Mehl in einer Schüssel mit Zimt, Kardamom und Salz vermischen.
3) Das Kokosöl schmelzen, damit es flüssig ist, und ebenfalls einfüllen. Auch die zerdrückten Bananen dazugeben. Zu einem ziemlich dicken Teig verrühren.
4) Den Rhabarber schälen und in Scheiben schneiden. Den Teig in Muffinförmchen klicken. Dann ca. 15-20 Minuten backen.
Sie sollten fast trocken sein, wenn du mit dem Stick fühlst. Zum Beispiel mit Vanillepudding servieren.
Tipp: Verwende etwas anderes als Rhabarber, nimm Himbeeren oder Heidelbeeren. Apple funktioniert Auch toll!
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